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昨夜の夕飯~ささ身のタンドリーチキン風

久し振りに、昨夜の夕飯などアップしたいと思います。

今年に入って、夕飯も手抜き状態…(^_^;)
どんなの食べているのやら?って感じですが?

130110-1_20130111074603.jpg

★ささ身のタンドリーチキン風
★人参しりしり
★ポテトサラダ
★ベーコンのコンソメスープ




ささ身のタンドリーチキン風

130110-2_20130111074602.jpg

ささ身が余っていたので、カレー粉とヨーグルトに浸けて焼きました。

浸けている時間は、ささ身なので短くてもOKかなと思い、10分くらいだったでしょうか。

パサパサにならない様に、素早く焼きあげる。
淡白なささ身も、これでガッツリ系に出来上がったかも?

ささ身は、g29円。
相変わらず、我家の有りがたや食材です♪



人参しりしり

130110-3.jpg

お正月用の金時人参が余っていたので、卵+白・黒胡麻と一緒に、ごま油で炒めて味付け。



ポテトサラダは、冷凍ポテトをレンチンし、使いました~。
時短に役立つ、冷凍ポテト~。
滅多に食べないポテトサラダですが、冷凍ポテトを使うと簡単に作れるので、ありがたい食材ですね♪




こんな夕飯でも我家では、御馳走よ(*^^)v

 
今週は、まともに朝が起きれていません~(ーー;)
ホント、来週から真面目に…
なんて言っていますが、果たしてどうなる事やら?

目覚ましが、マジに聞こえない(・へ・)

増やさないといけないかしら、目覚まし時計…




それでは、また。


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テーマ : おうちごはん
ジャンル : グルメ

tag : 鶏肉

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(非公開コメント:受付中)

おはようございます(^^)
夕飯アップ嬉しいで~す(^0^)/全然しっかり作ってますよ!!!
人参シリシリ美味しいですよね~私も大好きです (^^)
基本的に安い食材&時短な料理が好きだから手抜きになるのかしら(笑)

kun-kさんの言う通り、料理好きな方は、手抜きなんて…とんでもない!事なんでしょうね…。
でも私には無理です!!
続きません(笑)
でも、kun-kさんのお陰でレパートリーは増えたし 料理も苦ではなくなりましたp(^^)q

基本的に朝はかなり強い私なので、起こしてあげた~い(笑)
来週になれば体も慣れてペースつかめますよ♪♪
Re: おはようございます(^^)
柚ママ様
こんばんは~

たまには、夕飯のアップも良いですかね~
大した物は作れませんけど(^0^;)

朝、強いのですか?!
羨ましいです(;O;)
私、血圧が低いので、全く朝はダメなんです…
目は覚めても、頭はぼ~っとしています(´Д`)
でも、血圧が低いのって、病気じゃないって周りから片付けられて、ただの甘えって言われますし(>。<)
まぁ高いよりはマシって事で、諦めていますけど( ̄△ ̄)

どちらにせよ、健康が第一!
手抜きしながら、料理に頑張ります~(^_^)v
プロフィール

kun-k

Author:kun-k

ようこそ(*^_^*)

朝は苦手で、料理も苦手...
毎日節約に励んでいますが、結果は如何に?

たまにモニターも頑張りますっ。

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