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魚フライ弁当(娘が作りました編)
良いお天気で、週の始めを迎えました。
お天気が良いと、心も晴ればれですね♪


さて、今日は、娘がお弁当を作りました。
大学に(2部学生・昼間はバイト)入り、時間のある時は(早起き出来たら)作りたいと言っており、本日2回目です。(1回目は焼きおにぎりと、ウインナーだったかしら?)

お見せするほどの物でもないですが、、、


どうぞ。
魚フライ弁当


★魚フライ+人参
★魚肉ハム
★卵焼き
★青梗菜のオイスター炒め
★雑穀米



魚フライ


魚フライが大好きな娘。
これがお弁当に入っていると、テンションが上がるそうですよ。
私も好きです。



魚肉ハム・卵焼き


冷蔵庫の中から魚肉ハムを見つけ、焼くだけだから、速効で採用になったようですよ。

卵焼きは、ねぎがたっぷり。ねぎが好きなんですよ。何時も味噌汁、納豆にも大量に入れています。今回卵焼きにも大量投入。ちょっと不細工な卵焼きですが、それでも上手になってきています。



青梗菜のオイスター炒め


うっ…見せて良いのか?
青梗菜を炒めるのに味付けは何が良いかと聞いてきたので、オイスターソースでいいんやない?と返事をし、量を気を付ける様に言わなかった結果がこれでした。
まぁ、私が食べる訳でもなく、本人も至って平気そうでしたのでOKと言う事で。(苦笑)
その中でも、炒める油はごま油がgoodだって事が判っていただけでも褒めてあげたい物です。(親バカ)



如何でしたでしょうか?

これからも、たまにはお見せして良いでしょうか?


あ、
因みに雑穀米は私が炊きました。

家は鍋でご飯を炊きますので、お弁当作りに必死な娘に、ご飯を炊く管理まではちょっと無理があるだろうと思いまして…

そこまで出来ると私も、本当に楽なんですけどね(*^^)v




それでは、また。


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tag : 揚げ物 魚介類

Secret
(非公開コメント:受付中)

No title
こんにちは。

私も魚フライ好きです。
ホカ弁のノリ弁の魚フライ~よく食べたなぁ~
最近食べてないので無性に食べたくなりました♪

うちのパパさんが、ネギが大好きで
前ブログのネギ焼き!
超大喜びしそうです!
No title
yuzupon様
ノリ弁大好き~♪食べるとなったら何時もノリ弁!

ねぎ焼き、美味しかったですよ♪
旦那さんに是非作ってあげて下さいね(^^)v
プロフィール

kun-k

Author:kun-k

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朝は苦手で、料理も苦手...
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