*All archives* |  *Admin*

素敵な料理が満載♪ カスピ海ヨーグルトで身体元気♪ 節約料理はここ
コレステロール/トランス脂肪酸ゼロ
のグレープシードオイルがお得♪
空いた時間にお小遣い稼ぎ♪
貯まりやすいpointサイト色々ご紹介。
福岡の味~やまやの明太子
--------------------------------------------------------------------
↓↓小さな節約に繋がるかも↓↓
ё 鍋(ガス)炊飯で電気代節約~! ё ゴミの出し方で節約~!
ё長崎名物角煮まん風も簡単に! ё お弁当の単価はこれくらい?
ё キャベツは蒸すと美味しい♪ ё 発酵なしフライパンで簡単節約ピザ
ё 我家の食費詳細と公共料金 ё ヘルシー♪揚げないコロッケで節約!
--------------------------------------------------------------------
~pickup~  ↓↓↓ kun-k的おすすめレシピ ↓↓↓


★柚子胡椒を作ってみよう~♪  ★30分で完成~豚薄切り肉で煮豚♪
--------------------------------------------------------------------

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
お手軽に♪薄力粉でフワフワ角煮まん風
長崎名物の角煮まん、食べたいっ!
と、昨日のお弁当(豚照り焼き)を作っている時に思って、早速作りました。

材料に特別な物は何も要りません。
薄力粉で簡単に、そして節約のナンチャッテ角煮まんです。



豚の角煮はとても美味しいですよね。でも、柔らかく仕上げる為には時間が掛ります。そこで、角煮には当然負けますが、豚薄切り肉で時間を節約。簡単ですから、食べたいと思ったら、すぐ出来ます。

今回はエリンギをプラスして、歯応えも楽しみました♪


角煮まん風(3~4個)

【材料】
★薄力粉 100g
★ベーキングパウダー 小さじ1
★砂糖 大さじ半分~1
★塩 少々
★ぬるま湯 50cc(水でもOK)
★サラダ油 大さじ3/4程度

★豚薄切り肉 80g
★エリンギ 1本(薄切り)※無くてもOK。その時は、豚肉を足して下さい。
★醤油 大さじ1
★みりん 大さじ1 (みりんが無ければ、砂糖に変えてもOK)
★砂糖 小さじ1~2
★生姜薄切り


【作り方】
①ボールに薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩を入れ良くかき混ぜます。
かき混ぜた粉にぬるま湯を回し掛け、サラダ油も加え、粉を捏ねます。
始めはべたつきますが、捏ねているうちに滑らかになって来ますので、丸めてボールにラップをして10分ほど寝かせます。

②生地を寝かせている間に、フライパンを熱し薄く油をひき、生姜と豚肉、薄切りにしたエリンギを軽く炒め(豚肉は出来るだけ、広げたまま)醤油とみりん、砂糖を加え、煮詰め照り煮にします。

③寝かせた生地を3~4等分にし、楕円形(手のひらくらい~やや小さめの大きさ)に伸ばします。伸ばした生地の半分に具を乗せ、半分に折ります。
※折口の部分をしっかり目につまんでおくと、蒸し上がった時に広がりを抑えられます。


④包み終わったら、蒸し器に皮がくっつかない様に置き、約10分(中火~中火強)蒸します。
◎蒸し器が無ければ広めのフライパンか鍋に水を張り、小鉢や小皿などを置いて、その上に網かお皿を乗せて代用します。
我家が蒸し物をする時は何時もこの方法です♪網の場合は、クッキングシートか、アルミホイルを敷いて下さいね。それと、蓋には水滴が垂れないように必ずふきんなどを巻いてください。

ハイっ!
あっという間の10分終了!
ナンチャッテ角煮まん出来上がり。( ^^) _どぞどぞ
アツアツでたれがジュワーーーっ。(^u^)オイシイ

具を変えて、生地を丸くし口を閉じれば、肉まんにもなりますね~。




参加しています。
ポチっ、        ポチっ、
人気ブログランキングへにほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ

もひとつポチっと、お願い出来たら嬉しいです。
関連記事

tag : 粉物 スイーツ 豚肉 簡単

Secret
(非公開コメント:受付中)

プロフィール

kun-k

Author:kun-k

ようこそ(*^_^*)

朝は苦手で、料理も苦手...
毎日節約に励んでいますが、結果は如何に?

たまにモニターも頑張りますっ。

どうぞ、よろしくお願いします♪

ランキングに


ランキングに参加しています

にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ
人気ブログランキングへ


応援ポチよろしくお願いします!
おすすめitem
使って納得!!おすすめitem♪

使っているからおすすめ出来ます♪
↓ ↓ ↓ ↓


間違いなしの満足感!
衛生的に使えるキッチンスポンジ。
→ご紹介記事はこちら←


香りが優しいのが好き。
石鹸の香りの柔軟剤です。



暑い夏は圧力鍋で短時間料理!
しかも美味しく仕上がるのが嬉しい♪
お手頃価格で使い勝手もgood!





塩気が強くない
美味しい信州味噌ですよ♪
1
おすすめ情報
おすすめ情報

家庭菜園を始めましょ!
お庭やベランダで始める
簡単野菜栽培!ハーブ栽培も♪
節約に繋がる第1歩です♪


我家のベランダを小さなお庭に!
おしゃれな癒しの空間を造ろう♪


今人気の野菜の種はこちらから
↓↓↓↓↓



3
フリー
重たいお米はネットで注文♪



















カレンダー
10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
recipe blog ranking
タグ一覧

鶏肉 豚肉 ご飯物 揚げ物 魚介類 卵料理 野菜類 麺類 煮物 牛肉 パン類 ひき肉 汁物 炒め物 チーズ 大豆類 トマト モニター おにぎり 茄子 パスタ じゃがいも 節約 サラダ ヨーグルト プランター菜園 自家製 シリコンスチーマー 簡単 卵焼き 炊き込みご飯 粉物 電気代 ハンバーグ 圧力鍋 豆腐 ガス代 スイーツ 蒸し物 家計 ミンチボール きんぴら 食費 ピラフ 作り置きおかず 朝食 保存食 漬け物 鍋物 牛乳 チャーハン 山芋 水道代 ベランダ菜園 柚子胡椒 鉄板焼き ピザ 味噌 玉ねぎ  公共料金 かぼちゃ 塩麹 豆類 ゴーヤ 中華風 缶詰 天ぷら 弁当単価 レンジ蒸し 仕出し弁当 人参 弁当材料費 ポン酢 さつまいも オムレツ ソース 鶏レバー 乳製品 スープ レバー おから ミートボール 豚汁 鷄肉 肉類 卵調理 ほうれん草 グラタン 贈り物 鶏むね肉 紫蘇 丼物 焼き肉 練物 厚揚げ キャベツ 大根 オリーブオイル すいか ポイント 海苔 混ぜご飯 

My blog検索
FX業者
RSSリンクの表示
リンク♪
QRコード
QR
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる










空いた時間を有効活用♪
マクロミル
マクロミルへ登録
ポイント貯めてお小遣いを貯めちゃいましょう~(^O^)/
ここは、おすすめです♪
フリーエリア
【Gendama】楽しくお得にポイントが貯まる!
こちらも、おすすめですよ~♪

ポイントポータルサイト げん玉

■ポイント交換額30億円突破!
■会員数310万人以上が利用してるから安心!
■貯めたポイントは『現金やWebマネー』に交換可能!
■初心者でも安心・簡単にポイントがGETできる!
げん玉はコンテンツが豊富
★ネットショッピング
 げん玉経由でお買いものするだけでポイントが貯まる!
★無料ゲームで遊ぶ
 ゲームで遊ぶだけでポイントが貯まる!
★広告クリック
 げん玉内にある広告をクリックするだけでポイントが貯まる!
無料で遊んで、貯めたポイントは現金Webマネーに交換できる!!
▼無料で始められるから、まずは登録してみよう!

↑↑ここから登録するだけで
250ポイント
が貯まります!!





上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。