*All archives* |  *Admin*

素敵な料理が満載♪ カスピ海ヨーグルトで身体元気♪ 節約料理はここ
コレステロール/トランス脂肪酸ゼロ
のグレープシードオイルがお得♪
空いた時間にお小遣い稼ぎ♪
貯まりやすいpointサイト色々ご紹介。
福岡の味~やまやの明太子
--------------------------------------------------------------------
↓↓小さな節約に繋がるかも↓↓
ё 鍋(ガス)炊飯で電気代節約~! ё ゴミの出し方で節約~!
ё長崎名物角煮まん風も簡単に! ё お弁当の単価はこれくらい?
ё キャベツは蒸すと美味しい♪ ё 発酵なしフライパンで簡単節約ピザ
ё 我家の食費詳細と公共料金 ё ヘルシー♪揚げないコロッケで節約!
--------------------------------------------------------------------
~pickup~  ↓↓↓ kun-k的おすすめレシピ ↓↓↓


★柚子胡椒を作ってみよう~♪  ★30分で完成~豚薄切り肉で煮豚♪
--------------------------------------------------------------------

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
肉巻おにぎり弁当


またまた、1週間が始まりました~。

月曜日って、どうして一番嫌な日なんでしょ(@_@;)
そう思う事が、マイナスになるんでしょうけど、この重いって多分ずっと解消されませんね(^_^;)


それでは、本日のお弁当です。
肉巻おにぎり弁当

130513-1.jpg

★肉巻おにぎり
★蟹カマとピーマンのオイスターソース炒め
★卵焼き
★ウィンナー



130513-4.jpg

肉巻おにぎりなんて、久し振り~♪
なんですが、使ったお肉は、g85円の豪州産。しかも2割引きだったりします。
部位はバラ肉なので、見た目からもお分かりの様に、脂多し(^_^;)
でも、使い方によっては美味しく食べれるでしょう♪

と、言う事で、今日のお弁当は肉巻おにぎりがメインです♪



130513-3.jpg

ラップで小さく丸めたご飯に肉を巻いて行きましょう。
後は巻き終わりを下にして、フライパンで焼きながら、途中みりんと醤油を加えて味を含ませていきます。


130513-2.jpg

おぉ~、ツヤツヤ照り照りの肉巻おにぎりが出来上がり~♪

これだけで、おかずはいらないって感じですよね(^_-)-☆



蟹カマとピーマンのオイスターソース炒め・卵焼き

130513-5.jpg

そうは言っても、隙間も有りますし、適当におかずを詰めて、今日のお弁当は完成しました~ヽ(^。^)ノ




一見贅沢な感じだけど、実は経済的って言うのが嬉しいですわ♪



今日から、息子が研修で、2週間ほど留守にします。
よって、娘弁がある日はそちらを、また何も無い日は夕飯でと思っていますが、ここの所、諸事情により、仕事の帰りが遅く、夕飯を慌てて作る物だから、カメラに撮るのを忘れる事の方が多いのではと思っています。

たまにブログのアップが出来ない日が出るかもしれませんが、その時はご勘弁下さいませm(__)m



今週もどうぞよろしくお願いいたします。


 それでは、また。


~ランキングに参加しています。~
節約出来てる!頑張っている!と思っていただけましたら
ポチポチして頂けると、とても励みになります♪
ご面倒でしょうが…
ポチっ、       ポチっ、     もひとつポチっ
にほんブログ村 料理ブログ 節約お弁当へ 人気ブログランキングへ
と、お願い出来たら嬉しいです。(別窓open)

スポンサーサイト

テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

tag : ご飯物

ブロッコリーの茎の肉巻弁当
 


今日は、昨日よりまたまた気温が上がる予想~。
嬉しくなっちゃいます(^_^)

でも、昨日の朝はメチャメチャ寒くて、車に乗ったらフロントガラスが凍っていたわ(@_@;)
ワイパー回しても、溶けない~~~
今日はそんな事もなさそうですが?
果たして???




それでは、本日のお弁当です。

ブロッコリーの茎の肉巻弁当

130130-1.jpg

★ブロッコリーの茎の肉巻
★ちくわと水菜のオムレツ風
★ウィンナー&蟹カマ



 
ブロッコリーの茎の肉巻

130130-2.jpg

昨日の夕飯に使ったブロッコリー。
茎がしっかり残っています。

勿論、捨てる事はしませんわ(*^_^*)

今日は、牛肉に巻いてポン酢醤油で味付けしました。
牛肉なんて、またまた久し振り~
価格は豪州産でg77円。

ヘタをすると豚肉より安いかもですね。




ちくわと水菜のオムレツ風

130130-3.jpg

我家の嵩増しおかずの定番ですが、、、(^^ゞ

でも、これ、以外に美味しいかもですよ。
ほっといても出来上がるし、外せませんわ。



ウィンナー

130130-4.jpg

たまには、遊び心も必要です。
カニさんウィンナー入れても良いですよね♪




牛肉使っても、安上がりに仕上がりました。
これも安く買えるお店があるから~
ホントに助かりますわ(*^_^*)
ブログ村の節約お弁当へ




週の半ばを迎えると、ちょっとお疲れ気味状態になりますが、気温が上がると聞くと、それも少しは和らぐ様な気がします。

さぁ、テンション上げて、頑張ろう~(^O^)/





それでは、また。

~ランキングに参加しています。~
節約出来てる!頑張っている!と思っていただけましたら
ポチポチして頂けると、とても励みになります♪
ご面倒でしょうが…
ポチっ、       ポチっ、     もひとつポチっ
にほんブログ村 料理ブログ 節約お弁当へ 人気ブログランキングへ
と、お願い出来たら嬉しいです。(別窓open)


テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

tag : 牛肉

ハッシュドビーフかビーフシチューか?弁当


今日のお天気は、晴れの予報なんですが、どうも雲行きが怪しい感じです。
女心と秋の空(死語かしら?)

どうなる事でしょうか~。




それでは、本日のお弁当です。
ハッシュドビーフかビーフシチュー弁当

121018-1.jpg

★ハッシュドビーフかビーフシチュー
★茄子の揚げ煮
★卵焼き





121018-4.jpg

牛肉が、なんと!g69円で売られていたので、迷わず速効買い~。
牛肉は、やはりg69円じゃ、???なものですが、そのまま焼いて食べてみましたが、固くはなかったです。
でも、買ったは良いけれど、我家では、そうそう何時も食べないので、メニューに困る・・・(^_^;)
ならば、何時作ったか記憶にないくらいの、ハッシュドビープなんぞ作ってみましたの。

圧力鍋で、玉ねぎと牛肉をトロントロンになるまで圧をかけ、デミグラスソース+ケチャップを加えると、あっと言う間に出来上がり♪
赤ワインは・・・
なかったので、と言うか、赤は飲まないので、ロゼで代用(^^ゞ

121018-2.jpg

昨日は、そのままで食べましたが、今日はお弁当用として、 人参+じゃがいも+ウィンナーをプラスして、ビーフシチュー的な物に仕上げましたわ。

あ、お弁当なので、汁気は禁物だから、しっかり具を煮込んであります~。





茄子の揚げ煮

121018-3.jpg 

残り物茄子の救済おかず。
揚げたと言うより、炒め焼きでしょうか。
油を吸って良い色になった所で、麺つゆを足して一煮。
仕上げに、とろみを付けて出来上がり♪





牛肉が安くで買える幸せ?
でも、国産牛は、、、無理ね(ーー;)
ブログ村の節約お弁当へ




女心と・・・

ころころ変わるって事だと思いますが、男性でもいるのよね。
女性よりも性質が悪いかも(ーー;)
あ~、なんでさっき言った事と違う事言ってるの?
って、、、

でも、男女に関わらず、この感じは、付き合っていると、疲れますわ。

私も、気が付いていないだけで、そうかもしれない。

気を付けましょう(反省)




それでは、また。

~ランキングに参加しています。~
節約出来てる!頑張っている!と思っていただけましたら
ポチポチして頂けると、とても励みになります♪
ご面倒でしょうが…
ポチっ、       ポチっ、     もひとつポチっ
にほんブログ村 料理ブログ 節約お弁当へ 人気ブログランキングへ
と、お願い出来たら嬉しいです。(別窓open)

テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

tag : 牛肉

牛肉のピーマン巻き弁当


嬉しい三連休に入りました♪

でも、天気がイマイチ悪い(・へ・)
雨降るかなぁ?

何だか休日に天気が崩れる事が多いみたいな。。。

お布団干したいのに(ーー;)コマッタ



それでは、本日は何時ぞやの息子弁です。

牛肉のピーマン巻き弁当

121006-1.jpg

★牛肉のピーマン巻き
★レタスと卵の炒め物
★鶏レバーと砂ずりの煮物
★ウィンナー
 


牛肉のピーマン巻き

121006-2.jpg 

節約家にとって、贅沢な牛肉なんか使っちゃて良いのかなぁ?
なんて、、、
g72円と、安い時に買っていた物をしっかり冷凍していたのでご安心を(^^)
なので、心おきなく使えますのホホホ~

今回は、赤&緑のピーマンを相棒に、味付けはオイスターソースで。
巻くだけでも、御馳走に見えるかしら?




レタスと卵の炒め物

121006-3.jpg

レタスは、強火~やや強火で一気に炒めて、レタスの水気を出来るだけ出さない様にしたい所。
水気が多く出たら、レタスの水気を切って、卵と合わせて仕上げます。
超スピード料理です♪



鶏レバーと砂ずりの煮物

121006-4.jpg

月に何度と食べる、我家の定番おかずです。
息子的には、あまり好みじゃないみたいだけれど、レバーは栄養あるし、鶏ならば経済的ですからね(^_-)-☆




安い牛肉も一度に沢山使えば、贅沢かしら?
そこんとこ、気にぜず使いたい所ですが(微妙)
ブログ村の節約お弁当へ



さて、今にも雨が降りそうな気配なので、布団も干せないし、洗車もしようと思っていたけど、やめておいた方が良さそうだし・・・

取り敢えず、安い食材を求めて、出掛けるとしますか!






それでは、また。

~ランキングに参加しています。~
節約出来てる!頑張っている!と思っていただけましたら
ポチポチして頂けると、とても励みになります♪
ご面倒でしょうが…
ポチっ、       ポチっ、     もひとつポチっ
にほんブログ村 料理ブログ 節約お弁当へ 人気ブログランキングへ
と、お願い出来たら嬉しいです。(別窓open)

テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

tag : 牛肉

牛肉のオイスターソース炒め弁当
 


秋が日毎に深まって行っている?
今日も涼しいを超えて、寒いくらいの朝を迎えました。

本当に、このまま秋が深まっていくのか?

まだ、酷暑の思いを引きずっている私であります(@_@;)



それでは、本日のお弁当です。
牛肉のオイスターソース炒め弁当

120920-1.jpg

★牛肉のオイスターソース炒め
★ちくわと水菜のオムレツ風
★ウィンナー




牛肉のオイスターソース炒め

120920-2.jpg

普通過ぎるので、サラリといきます(^_^;)

特価、g72円の牛肉を使ってオイスターソースで味付け。

DSC05050.jpg

豪州産とは言え、g72円って、ホントありがたい。

滅多に食べる事のない牛肉なので、牛肉コーナーなんて素通りが当たり前の我家では、こんな時こそ、食べておかなくてはなりませんから~www
切り落としとなっているけれど、結構1枚が大きくて使い回しが利く感じです。

でも、悲しいかな、牛肉を使ったレシピをあまり知らないとか?の噂有りで・・・ハハハ




ちくわと水菜のオムレツ風

120920-3.jpg

これは、我家の定番の幅取りおかずです~~~
味付けは、薄口醤油をほんの少しだけなんですが、意外に美味しいの。

水菜のシャキシャキ感もたまりません(^u^)




こんなお弁当で良いのだろうか…
反省しても、次につながらない(;一_一)
 ブログ村の節約お弁当へ


冷凍食品として、9/1から発売された、日清カップヌードルおにぎり、チキンラーメンおにぎり。
当初の販売計画を大幅に上回り、商品供給が追いつかない状況になった為に、販売を一時休止だそうで。

まだ買った事もないし、見た事もないのだけど?
凄い人気なんですね。

小腹がすいた時に、レンチンで食べられるので、助かる食材ではありますね。

一度は食べてみたいけど、ありつけそうにないかなwww




それでは、また。

~ランキングに参加しています。~
節約出来てる!頑張っている!と思っていただけましたら
ポチポチして頂けると、とても励みになります♪
ご面倒でしょうが…
ポチっ、       ポチっ、     もひとつポチっ
にほんブログ村 料理ブログ 節約お弁当へ 人気ブログランキングへ
と、お願い出来たら嬉しいです。(別窓open)


テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

tag : 牛肉

プロフィール

kun-k

Author:kun-k

ようこそ(*^_^*)

朝は苦手で、料理も苦手...
毎日節約に励んでいますが、結果は如何に?

たまにモニターも頑張りますっ。

どうぞ、よろしくお願いします♪

ランキングに


ランキングに参加しています

にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ
人気ブログランキングへ


応援ポチよろしくお願いします!
おすすめitem
使って納得!!おすすめitem♪

使っているからおすすめ出来ます♪
↓ ↓ ↓ ↓


間違いなしの満足感!
衛生的に使えるキッチンスポンジ。
→ご紹介記事はこちら←


香りが優しいのが好き。
石鹸の香りの柔軟剤です。



暑い夏は圧力鍋で短時間料理!
しかも美味しく仕上がるのが嬉しい♪
お手頃価格で使い勝手もgood!





塩気が強くない
美味しい信州味噌ですよ♪
1
おすすめ情報
おすすめ情報

家庭菜園を始めましょ!
お庭やベランダで始める
簡単野菜栽培!ハーブ栽培も♪
節約に繋がる第1歩です♪


我家のベランダを小さなお庭に!
おしゃれな癒しの空間を造ろう♪


今人気の野菜の種はこちらから
↓↓↓↓↓



3
フリー
重たいお米はネットで注文♪



















カレンダー
06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
recipe blog ranking
タグ一覧

鶏肉 豚肉 ご飯物 揚げ物 魚介類 卵料理 野菜類 麺類 煮物 牛肉 パン類 ひき肉 汁物 炒め物 チーズ 大豆類 トマト モニター おにぎり 茄子 パスタ じゃがいも 節約 サラダ ヨーグルト プランター菜園 自家製 シリコンスチーマー 簡単 卵焼き 炊き込みご飯 粉物 電気代 ハンバーグ 圧力鍋 豆腐 ガス代 スイーツ 蒸し物 家計 ミンチボール きんぴら 食費 ピラフ 作り置きおかず 朝食 保存食 漬け物 鍋物 牛乳 チャーハン 山芋 水道代 ベランダ菜園 柚子胡椒 鉄板焼き ピザ 味噌 玉ねぎ  公共料金 かぼちゃ 塩麹 豆類 ゴーヤ 中華風 缶詰 天ぷら 弁当単価 レンジ蒸し 仕出し弁当 人参 弁当材料費 ポン酢 さつまいも オムレツ ソース 鶏レバー 乳製品 スープ レバー おから ミートボール 豚汁 鷄肉 肉類 卵調理 ほうれん草 グラタン 贈り物 鶏むね肉 紫蘇 丼物 焼き肉 練物 厚揚げ キャベツ 大根 オリーブオイル すいか ポイント 海苔 混ぜご飯 

My blog検索
FX業者
RSSリンクの表示
リンク♪
QRコード
QR
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる










空いた時間を有効活用♪
マクロミル
マクロミルへ登録
ポイント貯めてお小遣いを貯めちゃいましょう~(^O^)/
ここは、おすすめです♪
フリーエリア
【Gendama】楽しくお得にポイントが貯まる!
こちらも、おすすめですよ~♪

ポイントポータルサイト げん玉

■ポイント交換額30億円突破!
■会員数310万人以上が利用してるから安心!
■貯めたポイントは『現金やWebマネー』に交換可能!
■初心者でも安心・簡単にポイントがGETできる!
げん玉はコンテンツが豊富
★ネットショッピング
 げん玉経由でお買いものするだけでポイントが貯まる!
★無料ゲームで遊ぶ
 ゲームで遊ぶだけでポイントが貯まる!
★広告クリック
 げん玉内にある広告をクリックするだけでポイントが貯まる!
無料で遊んで、貯めたポイントは現金Webマネーに交換できる!!
▼無料で始められるから、まずは登録してみよう!

↑↑ここから登録するだけで
250ポイント
が貯まります!!





上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。