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メインのない夕飯と今朝のパン


息子が先日、研修から帰って来ました。
お疲れ様でしたね~
と、取り敢えず言いながら、心の中では、また必死に弁当作りか…と、ため息混じり(^^;)

まぁ、愚痴っていても仕方ありませんけどね~
研修で、大きく成長したと期待したい所です(^^;)



それでは、久し振りに息子弁と行きたい所ですが、今日は無し(@^▽^@)
まずは、昨夜の夕飯よりー。

130526-1.jpg

★太もやしの卵炒め
★茄子の酢の物
★鶏レバーの甘辛煮
★サラダ

他に納豆と味噌汁

メインが全くありません~
仕事も休みなんだから、まともな夕飯を作れば良い物の・・・www




太もやしの卵炒め

130526-2.jpg

太もやしが19円で売られていたので、思わず買っちゃいました♪
19円って安すぎですわ~。だからと言って、見切り品でもなく、このまま暫くはこの価格で売ってくれる様なので、もやしの登場が多くなるかも(^^)v

で、何も考えず、もやしの卵炒めとなりましたwww




茄子の酢の物

130526-3.jpg

塩もみした茄子を酢の物にしましたわ。
水気を絞って、酢と出し醤油で味付け。

甘みを使っていないので、さっぱりし過ぎって感じもしますが、生姜の風味も効いて、中々です。



今朝のパン

hotdog05-3.jpg

パスタ&フランクフルトです~。



ナポリタン

hotdog05-2.jpg

巷で流行っているとか噂を聞いていますが?
私が若い頃は、これが当たり前で、他のパスタと言ったら、ミートソースだけだった気がしますわwww

とにかく、ケチャップで味付けしちゃいましょう。
ケチャップだけだと、ちょっときつい感じになるので、粉チーズを振ったり、今日は粉チーズがなかったので、とろけるチーズを混ぜていますが~。


パンは、昨日買った半額品。

hotdog05-1.jpg

消費期限は昨日だったけど、一日経過した位は、なんのその(^^*)v




でも、気温が高くなってきたので、食品の扱いには気をつけましょう♪


梅雨の走りか、今週の週間天気予報は、ずっと雨と曇りマークです。
蒸し蒸しの毎日が始まりますね。

体調も崩しやすいので、無理しないように過ごしましょう~



今週もどうぞよろしくお願いしたします♪



それでは、また。


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テーマ : おうちごはん
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tag : パン類

1個8円のロールパンと飲み会の食事

昨日の買い物でのお得品は、バターロール。

butterroll5_20130421094750.jpg

4/21消費期限の為の安売りなんて書いて売っていました。
21日期限ならどうしようかなぁなんて思っていましたが、良く良く見ると22日期限の物も中に混じっているのよね(゜o゜)
なので、22日になっている物をしっかり手に取り、買って来ましたわ~。

バターロールって安くても68円だから、とっても有り難い価格~(^O^)/
1個8円なんて嬉しい限りです。

買ったら当然の事だけど、朝食に食べなきゃです~。
間違いなくロールパンサンドと化しております。

でも、具を考えていなかったって言うのが、情けない事で(^^ゞ
有り合わせの具で作っていますわ・・・

それでは、どうぞ。


かぼちゃサラダ

butterroll2.jpg

かぼちゃをレンチンしている間にベーコンをいためる。
冷めたら、塩こしょうして、マヨネーズ+ヨーグルトで味付けです。
ヨーグルトを入れるとマヨネーズの酸味が和らぎ、マヨネーズ嫌いな人でも食べやすくなりますね。
それでも、パンに挟むには、何かパンチが効いてない感じです。
かぼちゃが甘いから?
ならば、炒めたベーコンをプラスして、塩気を感じさせてあげましょう。

かぼちゃサラダとして食べるのなら、ベーコンなくてもOKですけね(^_^)v



チーズオムレツ

butterroll4.jpg

ゆで卵を作るのが面倒だったので、プロセスチーズと卵でオムレツにして詰めました。
とろけるチーズではないので、チーズの塊も残っていてこれも面白い。

でも、このままでは、パンに挟んで食べると味が薄い感じです。
ケチャップをパンの底に入れるなり、上に足してあげて下さいませ。。。

butterroll3.jpg

真ん中のは、ベーコン+きゅうり
2品作ってこれで良しと思ったのですが、見た目が同じ色だったので、色のバランスだけで作っただけみたいな感じです…だから適当に挟んだだけになっちゃいました(^^ゞ



 
先週の飲み会で食べた物を幾つかご紹介します。

刺身盛り合わせ


これは豪華でした~。

これだけ豪華に出来るのは、お魚屋さんに頼んで作ってもらっているからですが、それにしても、ヒラメ、マグロのトロもありましたわ。
あっと言う間に、完食!!!



ポークローフだったかな?




野菜サラダ




チャプチェ


味は美味しいって思いましたけど、それにしても塩分濃すぎ(ーー;)
一口食べたら、しょっぱくて後が続かなかった。
でも、皆美味しいってパクパク食べてたけど、喉が乾かなかったかしら?


あとは、から揚げ、ポテトサラダ、モツ鍋に炊き込みご飯。

食べる物には満足できましたけど、途中でビールが足りないなんて事になっちゃって…

でも、文句は言えないしね。
会社の飲み会ですから(@_@;)


それより、週中で飲み会するのはやめませんか?
正直、

嫌です。


今日も寒いです(>_<)
しかも朝から団地の掃除で…

震えながら掃除していた感じです。

出たくないけど、出ないと1,000円徴収されちゃいますし(ーー;)

でも、お付き合いもありますしね…
団地住まいも楽じゃないですが。。。

 
それでは、また。 


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tag : パン類

いただき物のロールパンで~


おぉ~寒い(>_<)
今日は、一気に気温が下がり、とっても寒いですぅ~。

昨日、桜の開花宣言が出て、見頃は来週末?なんて言っていましたが、それも早すぎで、ビックリ~(@_@。
ここの所、気温が高かったですもんね。

変な気候。
時期がずれ過ぎ。

植物って、正直に反応するのね。




それでは、本日の朝食です。
ro-rupan1.jpg

ロールパンで3種。

左から、かぼちゃ+じゃがいものサラダ・ウィンナー+きゅうり・たまごの3種です。




かぼちゃ+じゃがいものサラダ

ro-rupan3.jpg

見た目、ポテトサラダか、卵か?って感じですかね。
かぼちゃだけだと、ちょっと甘すぎかなと思い、じゃがいもをプラス。
半々くらいで仕上げています。



いただきものロールパン。

ro-rupan2.jpg

試食アンケートでいただきました。
結構なお値段がしそうなパン。

何時もお手頃価格の物しか買わないので、有りがたや…

そのまま食べても美味しゅうございました(^v^)




こんな所で贅沢が味わえたわ♪

 
あ~、ホントに寒いですわ。久し振りにこの感じを味わった様です。
休みの日に灯油が無くなりかけていて、もう寒くならないかもと思い、買おうかどうしようか迷ったけど、買っていて良かったわ。。。

でも、
価格が高いから、5Lしか買いませんでしたけどね(爆)



それでは、また。


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朝ご飯~余り肉じゃがでポテトサラダ&フレンチトースト


今日は、黄砂とPM2.5、おまけにスギ花粉が猛威をふるうとか?
ゴーグルに、マスクあとは…
あ~、そんな事していたら、動けやしない(ーー;)
折角の、良いお天気も残念な感じですねぇ。

流石の私も、くしゃみなんぞしておりますが(苦笑)



それでは、本日の朝食です。
 余り肉じゃがでポテトサラダ&フレンチトースト

130308-1.jpg




ポテトサラダ

130308-3.jpg

先日、大量に作った肉じゃが(鶏肉使用)。
肉は既に食べ切って、じゃがいもと僅かな人参が残っていたので、ポテトサラダに変身です。

足したのは、ウィンナー(焼く)と水菜(そのまま)。

新じゃがだったので、皮つきのまま、丸ごと煮ていた為、特に醤油の味が強い訳でもなく~。
適当に潰して使います。
マヨネーズをあまり好まない我家では、こんな感じの方が良い感じかも。




フレンチトースト

130308-4.jpg

お馴染み6枚切り68円の食パン。

何故だか、買って使うのを忘れてた(@_@;)年ね…

なので、ちょっと硬くなりかけていたけれど(冷汗)

そこは慌てず、硬くなったら湿り気を足してあげれればOKじゃない?って感じで、フレンチトーストにしましたわ(^_-)-☆

たっぷりと蜂蜜を掛けていただきます(^u^)





安上がりな朝食に感謝~♪



今日は、夜まで黄砂などの影響を受けそうです。
私の車の色は黒なんですけど、ここの所の状態で、黒からグレーになりかけているわ(爆)

洗車する気も起きないなぁ。
って、これを理由にして、洗ってないだけなんですけどね(^_^;)ハハハ



それでは、良い週末を。


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tag : 野菜類 パン類

パン


今日も寒いっ(>_<)
日本列島、真冬な感じですね。。。

こちらは、お天気が良くなると言っているけれど、今にも雨が降りそうな気配?
それにしても、寒くて寒くて(ーー;)デス




それでは、本日はいくつかパンを。

当然ながら、パンは6枚で68円。

pan10.jpg

トマト+鶏むね肉+水菜+スライスチーズ

鶏むね肉は、薄くスライスして、醤油と味醂で味付け。
固くならない様に、早めに火を止め、余熱で中まで火を通します。





pan11.jpg

鶏そぼろ+卵焼き+水菜+ウィンナー

そぼろだけでサンドしようと思ったら、あまりにもサビシイ感じがしたので、色んな食材をプラス~。
そぼろ部とウィンナー部の違う味を、一緒に楽しみましょう~(^O^)/





pan12.jpg

ゆで卵(マヨネーズ)+ベーコン

オーソドックスな卵にベーコンをプラス。
少しでもボリューミィになる様にしたつもり(^^ゞ




※今日のパンは、事前にトーストしてから具を挟んでいます。



葉物野菜がまだまだ高い中、水菜は、
結構、価格が下がってきていますね。
ありがたい事です。
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今日も寒いので、気合いを入れて、出かけなくては~(・へ・)

日曜日は、暖かくなりそうだって言っていたから、それまで楽しみに待ってましょうか~(^O^)/

それでは、また。


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またまた、パンの端切れ(耳)ホットサンド

大量のパン耳消費。
ご飯を作らず、ホットサンドに走った感もありますけど?

ラスクにしたり、パン粉作ったりでフル活用です~。


それでは、2種類…

panmimi3.jpg

チーズ+ハム+卵焼き
具がなくて、どうにか誤魔化して作った感じですがね(^_^;)



panmim4.jpg

こちらは、きんぴらごぼう+卵焼き+ベーコン+チーズ。

きんぴらごぼうは、絶対にパンに合う!
誰が、この組み合わせを考えたんでしょうかね?
私は、○○バーガーのライスバーガー?を見て(食べた事はないけど…)作ってみようと思いましたけど。
パンと、ご飯の違いはあったとしても、絶対に合うはずだって思いましたわ。
結果、外れなかった~(^u^)v



と、言う事で、パン耳消費おしまい\(^o^)/



節約とは、同じ材料が続く事か?

まぁ、それもあるかしら(^_^;)ホホホ~


 

それでは、また。


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パンの耳(切れ端)第2段~蜂蜜ラスク


昨日は、パン耳でホットサンド。
今日は、ラスクを作ってみましたわ。
パン耳なので、ちょっと薄めですが、その分出来上がりが早い?って事にしまして~。


hatimiturasuku.jpg

まずは、パンを乾燥させるわけですが、、、
オーブンで、焼くのが一番とは思いながらもフライパンで代用~。

まずは、パンを切る前にバターまたはマーガリンを塗ってから、適当な大きさにパンを切り、後は大きめフライパンでコロコロ転がしながら乾燥させていきます。

転がすのも面倒な時は、魚焼きグリルで焼いていきます~。(弱火で)

そんなこんなしていたら、ちょっと、焦げたりもしますけど、気を付けながら、表面がカリカリになってきますわ。

お洒落に、シナモンシュガーなんてあったら良いけど、我家にはそんなもん、ありません(^_^;)

見つけたのは、はちみつ~。

適当に回し掛けて、出来あがり♪



panmimi2.jpg

1袋98円のパン耳。
ありがたや食材です。
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昨日までの暖かめの気温が、今日はまた10度を切る予想(;_;
立春過ぎても、やっぱりまだまだ寒いですよね…


関東は明日は雪マークでしたわね(@_@;)
積もらなければ、良いですね。

皆様、気を付けてお過ごしくださいませ~。



それでは、また。


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パンの耳(切れ端)のホットサンド


週の始めは、またまた雨~。
明後日まで雨ですか?
まぁ良く降ります事…



それでは、本日のパンを。

panmimi2.jpg

久し振りに、パンの耳(切れ端)を買って来ました。
これだけ入って98円也。

ずっしり、重い・・・

さて、今日はこれをほっとサンドに。

panmimi1.jpg

具は、ゆで卵+ベーコン+チーズ+トマト

パンが薄いので、ゆで卵とベーコンの間にはパンを挟んでいます。

好みですけど、パンの耳も、美味しい箇所。
こうして食べるのも有りかしら?


あとは、ラスクにしたり、パン粉を作ったりで消費しましょう♪




今日も超節約の一品になりましたわ。

 

今日も、雨が降るから早めに出かなくちゃ。


今週も、どうぞよろしくお願いします~♪




それでは、また。


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キャベツオムレツパン


今日は、寒さが和らぐとの事~。
やったーって感じですけど、ベランダに出たら、寒かった(;_;

そりゃ当り前、朝だもの、、、
朝から暖かい訳がないじゃないですか(・へ・)




本日のパンです。

キャベツオムレツパン

kyabetuomuretu2.jpg

千切りにしたキャベツをたっぷり使ったオムレツ?をパンに挟みました。
キャベツは、水が出るのを防ぐために、始めに蒸してからオムレツにしています。
こうする事で、水っぽさもなくなり、パンがベタっとならないし、たっぷりとキャベツを食べる事が出来ますね~。

他の具は、チーズとレタス。
ケチャップを塗って仕上げます。

見た目は、イマイチかもしれませんけど、食物繊維たっぷりかしら(^^ゞ

パンはトーストしています。

※キャベツは、こんな感じで蒸していますよ~。
          ↓↓↓
kun5.blog.fc2.com/blog-entry-52.html



もう一つは、

kyabetuomuretu3.jpg

オーソドックスな、ベーコン+レタス+トマト

パンは焼いていません。




キャベツは128円で購入。
まだ少し高いけど、これなら買ってもOKかしら?
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ホントに暖かくなるのか?

う~ん、昨日よりは気温が3~4度 上がるから、それで暖かく感じるって事かしら?
予想気温11度。
これだけあれば、まずまずと思い、今日も頑張りますわ~。



それでは、また。


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tag : パン類 卵料理 野菜類

昨夜の残りで~チキン照り焼きパン


週の始めは、今にも雨が降り出しそうな天気からの始まりです。
まだ、気温が低くならない様なので、有り難いです。

昨日、車を洗わなくて良かったわ(^_^;)


それでは、本日はパンで。

チキン照り焼きパン

teriyakipan1.jpg

昨日の夕飯の残りのチキン照り焼き。
多めに作って、冷凍したりしますが、今回は思いっきり残り物と分かる使い回し(^^ゞ

でも、美味しいからいいんじゃないでしょうか~。

teriyakipan2.jpg

具は、チキン照り焼き+スライスチーズ+卵焼き+きゅうり+レタス。

この一食で、栄養も出来るだけ摂れる様にと、具を詰めるだけ詰める母でした…(^_^;)





パンは相変わらず、6枚切りで68円よ~♪
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そう言えば、お年玉年賀はがきの当選番号が発表になったんだったわ~。
 
1等は
「シャープ40V型液晶テレビ」
「JTB選べる海外旅行・国内旅行」
「キヤノン デジタル一眼レフカメラ」
「富士通ノートパソコン+デジタルカメラ+インクジェットプリンタセット」
「快適家電セット(スチームオーブンレンジ+サイクロン式クリーナー+フットマッサージャー)」
上記の中から1点選択。
景品良いですよね~♪

まだ見ていないけど、当たっているかしら?

子供達のも、集めて見なくちゃだわっ!

今まで切手シートしか当たった事ないけれど…ドウナルコトヤラ




それでは、また。


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